Martello alla mano... rompere il guscio delle mandorle... buttare in acqua bollente e togliere la pellicina marrone... far tostare in padella o infornare (anche detto in sardo "inforrai mendua" = infornare mandorle) ... conservare.
Martello alla mano... rompere il guscio delle nocciole... tostare... conservare.
Frutta secca conservata.
Lezione di zumba fatta.
Addominali e gambe se ne sono andati irriguardosi di ogni norma di sicurezza del periodo.
Il cassetto dei calzini sta ancora aspettando.
Domani meditazione perché non so per quale strano fenomeno fisico le mamme nella chat di scuola riescono a mettere alla prova tutti i chakra più da lontano che da vicino... dovrebbero conservarsi pure loro.
Francy
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